Les recettes de cuisine

Ingrédients par personne Asperges, foie gras, carottes, courgettes, feuilles de salade, 2 feuilles de menthe, 1 feuille de sauge, 1 de basilic, 1 brin d’estragon, 1 fleur de ciboulette, huile d’olive, vinaigre balsamique, sel, poivre, mayonnaise. Préparation Peler et pocher les asperges. Couper le foie gras en tranches. Faire des juliennes de carottes et courgettes, assaisonner sel, poivre. Disposer une feuille de salade verte sur l’assiette, remplir avec les juliennes de légumes et décorer avec les plantes aromatiques. Ajouter un…

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Ingrédients Asperges, courgettes, ail, carottes, sel, poivre, vinaigre balsamique, huile d’olives, mayonnaise, basilic, tomates. Préparation Peler et pocher les asperges. Vider la courgette à la cuillère, émincer la chaire de la courgette. Pocher et peler les tomates. Préparer une sauce salade avec l’ail émincé, sel, poivre, vinaigre, huile d’olive. Ajouter les légumes et dresser dans la courgette. Disposer les pointes d’asperges sur l’assiette et napper légèrement de mayonnaise et de basilic.

Ingrédients Dent de lion, plantes aromatiques de saison, pétales de fleurs de saison, sel, poivre, huile d’olive. Préparation Bien laver la dent de lion à l’eau fraiche et sécher. Bien laver les plantes aromatiques à l’eau fraiche et sécher. Ne pas laver les pétales de fleurs, il faut cueillir les fleurs ouvertes du jour même. Au printemps toutes les fleurs sont comestibles, même les pétales de tulipe. Mettre la dent de lion dans un saladier, ajouter, par personne une feuille…

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Ingrédients Poissons, crevettes, sel, poivre, persil, huile d’olive, salades de pommes de terre, carottes, avocats, œuf dur, lardons, tomates, vinaigre Préparation Pocher les poissons les moins fermes 2 minutes à l’eau salée et poêler les plus ferme à l’huile d’olive déglacé avec un filet de vinaigre. Pocher les crevettes ou acheter des crevettes déjà cuites. Garnir votre assiette des différentes salades. Dresser les poissons et crevettes. Terminer avec du persil haché, un filet d’huile d’olive et un peu de poivre…

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Ingrédients Poisson, sel, poivre, œufs, lardons, huile, d’olive, salades carottes, pommes de terre ou simplement verte, vinaigrette. Préparation Pocher le poisson 2 minutes à l’eau légèrement salée et sortir,  laisser refroidir. Pocher les œufs 10 minutes et laisser refroidir. Sauter les lardons avec un filet d’huile d’olives. Préparer des salades en vinaigrette. Dresser et garnir le poisson avec des tranches d’œufs et lardons.

Ingrédients Carottes, sel, poivre, vinaigre, huile d’olive, moutarde, persil, oignons, avocats, chanterelles au vinaigre. Préparation Couper les carottes en bâtonnets et cuire à l’eau légèrement salée. Garder les carottes croquantes. Préparer une vinaigrette avec l’oignon finement haché et mélanger les carottes. Garnir avec des tranches d’avocats et des chanterelles au vinaigre.

Ingrédients Pommes de terre, sel, poivre, vinaigre, moutarde, huile d’olive, oignons, lardons, persil. Préparation Cuire les pommes de terre en robe des champs. Égoutter et laisser tiédir. Peler et couper en tranches. Préparer une sauce vinaigrette avec l’oignon émincé. Ajouter les pommes de terre. Faire sauter les lardons et ajouter à la salade ou mettre simplement dessus au moment de servir.

Ingrédients Filets de truite, sel, poivre du moulin, huile d’olive, oignons, persil, vinaigre balsamique. Préparation Pocher les filets à l’eau salée. Lorsque l’eau est à ébullition, mettre les filets et retirer du feu. Après 2 minutes, sortir les filets et les réserver sur une assiette au frigidaire. Couper les oignons en rondelles très fines et déposer sur les filets. Poivre du moulin, un filet d’huile d’olive. Ajouter un filet de vinaigre balsamique. Saupoudrer de persil haché.

Ingrédients Carottes, sel, poivre, oignons, ciboulette, persil, moutarde, vinaigre, mayonnaise, Préparation Cuire les carottes à l’eau salée. Égoutter et laisser refroidir. Couper en rondelles. Préparer une vinaigrette avec oignons finement émincés, sel, poivre, vinaigre, moutarde, ciboulette, persil et ajouter une cuillère de mayonnaise. Ajouter les rondelles de carottes et bien mélanger.

Ingrédients Salade verte, poivrons couleurs, carottes, persil, courgettes, oignons, pancetta en tranches très fine, sel, poivre, jus de citron, huile d’olive Préparation Faire une sauce salade avec le jus de citron. Ajouter salade verte, julienne de courgettes, julienne de carottes, fins lamelles de poivrons couleurs, pancetta, oignons en rondelles. Mélanger le tout et servir

Ingrédients Salade verte, poivrons couleurs, carottes, persil, courgettes, oignons, cervelas en tranches très fine, sel, poivre, vinaigre, huile d’olive Préparation Faire une sauce salade avec le vinaigre et l’huile d’olive. Ajouter salade verte, julienne de courgettes, julienne de carottes, fins lamelles de poivrons couleurs, cervelas, oignons en rondelles. Mélanger le tout et servir

Ingrédients Salade verte, œuf dur, fromage, persil, tomates, oignons, saucisse, charcuterie, sel, poivre, jus de citron, huile d’olive Préparation Faire une sauce salade avec le jus de citron. Ajouter salade verte, saucisse et charcuterie coupée en fines lamelle, fromage en bâtonnets, œuf dur en cartiers, tomates, oignons. Mélanger le tout et servir

Ingrédients Salade verte, chanterelles au vinaigre, cornichons, tomates, oignons, saucisse, charcuterie, sel, poivre, vinaigre, huile d’olive Préparation Faire une sauce salade. Ajouter salade verte, saucisse et charcuterie coupée en fines lamelle, chanterelles, cornichons, tomates, oignons. Mélanger le tout et servir

Ingrédients Salade verte, crevettes, mangue, kaki, sel, poivre, vinaigrette, banane, pomme, citron, oignons, persil. Préparation Garnir une assiette creuse de salade, kaki bien mur, mangue coupée en fines lamelles, banane en rondelles, pomme fruit râpée en julienne. Mettre quelques crevettes pochées. Ajouter une vinaigrette relevée au jus de citron.

Ingrédients Salade verte, kaki, mangue, oignons, vinaigrette, sel, poivre Préparation Garnir une assiette creuse de salade, kaki bien mur, mangue coupée en fines lamelles. Mettre quelques crevettes pochées. Ajouter une vinaigrette.

Ingrédients 400g de viande de crocodile en tranches très fines, fumet de poisson, jus de citron vert, échalote, ail, poivrons, riz, safran, huile d’olive, sucre brun, piment finement coupé, citronnelle, feuilles de coriandre (fraîche) hachées, vin blanc, cœur de laitue, sel, poivre Préparation Mettre la viande crocodile coupée en tranche très fines dans un fait-tout, couvrir d’eau salée et faire bouillir 5 minutes. Retirer du feu, égoutter et laisser refroidir. Préparer la vinaigrette en combinant le vin blanc, un filet…

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Ingrédients Pieds de porc, sel, poivre, bouquet garni Vinaigrette : vinaigre, huile, moutarde, sel, poivre, oignons et cornichons au vinaigre émincés finement, persil. Préparation Dans une casserole faire bouillir de l’eau, ajouter du gros sel et mettre les morceaux de pieds de porc à cuire durant 30 minutes. Sortir les morceaux de viande et les rafraichir à l’eau froide. Jeter l’eau de cuisson. Dans une casserole d’eau froide mettre les morceaux de viande et porter à ébullition, écumer avec une louche…

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Ingrédients Pissenlits ou Dent de lion, sel, poivre, vinaigre, huile d’olive, oignons, lardons, œuf dur, croutons de pain Préparation Bien laver les pissenlits. Sauter les lardons sans huile. Préparer une sauce avec l’oignon finement émincé, huile, vinaigre, sel et poivre. Ajouter les pissenlits et mélanger. Mettre les lardons sur la salade de dent de lion et ajouter des croutons de pain et un œuf dur en quartier. Recette proposée par Marcel Mounir

Ingrédients Crêpes au citron, jeunes pousses de salade, carottes, huile d’olive, crevettes, vinaigre, basilic, sel et poivre Préparation Préparer des crêpes au citron avec un peu de farine, beurre, lait, sel, poivre, un filet de jus de citron et un peu de zeste. Bien laver la salade. Faire une vinaigrette avec huile, poivre, sel, vinaigre et basilic. Dresser la salade sur la crêpe et ajouter quelques crevettes et un peu de carotte en julienne. Recette proposée par Marcel Mounir

Ingrédients 400 gr d’un cocktail de fruits de mer (congelé de crevettes, moules, calamars, tentacules, etc…) 1/2 poivron rouge & vert 1 ou 2 tomates (selon leurs tailles) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 bouquet de persil 1 petit piment 2 c à s de vinaigre de Xérès 4 c à s d’huile d’olive sel, poivre Préparation Commencer par bien décongeler les fruits de mer, le mieux un jour avant, en les laissant dans le frigo. Les rincer, et les…

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Ingrédients Filets de canard, tomates cerise, salade verte de saison, avocats. Vinaigrette avec échalote, persil, cornichons, vinaigre balsamique, ciboulette, sel, poivre Préparation Faire poêler les filets de canard, saler, poivrer et les laisser refroidir. Couper en fines tranches. Garnir le plat avec la salade, les tomates, les tranches de canard, l’avocat pelé et coupé en lamelles, des brins de ciboulette et napper le tout avec la vinaigrette. Recette déposée par Marcel Mounir

Ingrédients Magret de canard, foie gras, foie de volaille, tomates cerise, salade verte de saison, avocat. Vinaigrette avec échalote, aneth, cornichons, vinaigre de framboise, ciboulette, sel, poivre Préparation Faire poêler le magret de canard, saler, poivrer et le laisser refroidir. Couper en fines tranches. Faire sauter les foies de volaille et réserver au chaud. Garnir le plat avec la salade, les tomates, les tranches de magret, une bonne cuillérée de foie gras, l’avocat pelé et coupé en lamelles et napper…

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